タイトルより“最初の0.7秒”が命：動画冒頭の科学 クリックされた瞬間に始まる「離脱防止の戦い」とは
はじめに：再生はされた、でも“見られていない”という現実
YouTubeやTikTok、Instagram Reelsにおいて「再生回数」はもはや信頼できる指標ではない。再生されても、0.7秒で離脱されていたら、その動画は“存在しなかった”に等しい。
近年の視聴分析データは、我々に冷酷な真実を突きつけている。
人は0.7秒以内に「見る／見ない」を判断する。
つまり、「タイトルでクリックさせた後」こそが、動画制作者にとって真の戦場だ。そしてこの冒頭0.7秒こそが、“すべてを決める”。
では、この0.7秒に一体何を入れるべきなのか？
ここに、動画編集や映像演出の未来が詰まっている。
なぜ“0.7秒”なのか？ ― 脳の認知処理速度から導かれた数値
この「0.7秒」という数字は決して感覚的な話ではない。心理学と神経科学の知見から導かれた、れっきとした生理的限界だ。
▶ 脳は0.5秒以内に“価値判断”を下す
人間の脳は視覚刺激を受けてから約0.2～0.3秒で処理を開始し、0.5秒以内には「この映像を継続して見る価値があるか」を潜在的に判断している。
このプロセスは「前頭前野（Prefrontal Cortex）」で無意識に処理される。つまり、視聴者は“無意識のうちに”動画の価値を選別しているのだ。
▶ プラットフォーム設計も“0.7秒以内”を前提にしている
たとえばTikTokやYouTube Shortsでは、1フレームでも“手が止まらない”映像はスキップされる。実際、アルゴリズムは「0.5秒未満の離脱」を最重要離脱指標として記録している。
タイトル勝負の時代は終わった？ ― “最初の画”の持つ意味
タイトルやサムネイルの設計は、言うまでもなく重要だ。しかし、それは「入口」であって「本番」ではない。
視聴者はタイトルで“釣られ”、0.7秒で“ふるいにかける”。
そして、その“ふるい”の正体が「最初の画（カット）」だ。
▶「視覚のフック」を仕込め
“静的な画”から始まる動画は、0.7秒以内に判断を下されやすい。だからこそ、最初のカットには次の要素を入れ込む必要がある。
- 動き（Motion）：手の動き、カメラのズーム、スピード感
- 驚き（Surprise）：想定外のアングル、変化、色彩
- 視線誘導（Eye-leading）：どこを見るべきかが直感的にわかる構図
心理学的に「人は動くものに本能的に反応する」という性質を逆手にとる戦略だ。
“タイトル読み上げ”はもう古い？ ― 音声冒頭の注意点
よくある構成として「こんにちは、〇〇です。今回は…」という定型の挨拶で始まる動画がある。しかしこの構成は、現在のショート動画環境において「離脱率製造機」となる可能性が高い。
▶ 視聴者は“説明”ではなく“期待”を見に来ている
冒頭の言葉が情報ではなく“演出”であるべき理由は、視聴者の目的が「情報を得ること」ではなく「体験を味わうこと」だからだ。
この数秒間で重要なのは、次に何が起こるのかという“期待感”を仕込むこと。
「最初の0.7秒」に入れるべきものリスト
動画の冒頭に何を入れるかは、全体の設計思想に関わる。しかし、視聴維持率の高い動画には共通して「ある種の仕掛け」が存在する。以下はその一例だ。
- 圧倒的に“変な画”
視聴者の脳を一瞬で「認知エラー」させるような、意味のわからない、違和感のあるカット。
→ 例：巨大な寿司に乗って流れてくる人間 - “感情”を先に見せる
驚き・怒り・喜び・悲しみといった、表情から伝わる強い感情
→ 例：開いた瞬間「え！？」「マジで？」と叫んでいる表情カット - “行動の途中”から始める
「これから○○します」ではなく、「○○している途中」からスタート
→ 例：「○○を切ってみたら…」という説明より、“すでに切り始めている手元映像” - “結果”を先出しして伏線に
結果をチラ見せして、続きを見たくさせる構成（いわゆる“ネタバレ戦略”）
→ 例：ケーキが真っ二つに割れた映像 →「これ、どうやって作ったと思います？」 - “音”で心をつかむ
視覚だけでなく「聴覚インパクト」を与える演出
→ 爆音・効果音・異常に小さな音など、違和感のある音の活用
長尺動画でも“0.7秒ルール”は通用するのか？
ショート動画だけでなく、10分以上の長尺動画でも“冒頭勝負”は変わらない。
YouTubeの公式データでも「動画冒頭15秒以内の離脱率」が最も高いとされており、その中でも“最初の3秒”が最大の壁である。
▶ 長尺でも「短く始めよ」
だからこそ長尺であっても、冒頭はショート動画的に設計すべきだ。
- 0～0.7秒：視覚フック
- ～3秒：予告カット（予感演出）
- ～15秒：構造説明（ただし視覚的に）
“AI生成動画”の時代における「冒頭の編集」の意味
生成AIを使った動画制作が加速するなかで、「冒頭設計」は人間クリエイターの最後の砦になりつつある。
AIは画像を合成できても、「人間の注意がどこに向くか」を“予測し設計”するのはまだ不得意だ。
▶ Attention設計は、AIより人間の領域
「どのカットをどこで見せると、どういう感情になるか」
この“編集の間”は、まだ人間の身体性と感性に依存している。
そしてその“最も感覚的な判断”が求められるのが――冒頭の0.7秒だ。
まとめ：0.7秒は「編集」ではなく「戦略」である
「動画編集」は、もはや“切って貼る作業”ではない。
それは、脳科学×演出×UX設計が融合した「情報体験設計」だ。
その入口にして最前線が、「冒頭の0.7秒」。
この一瞬に“思考”と“技術”と“演出”のすべてを詰め込むことが、
再生回数ではなく“視聴された動画”を生み出す鍵となる。
最後に：あなたの冒頭0.7秒、計算されているか？
今後、AIが映像制作の主役になっていく未来においても、この「最初の0.7秒」だけは、最後まで人間の手によって磨かれる領域であり続けるかもしれない。
だからこそ、あなたの動画の冒頭にこそ、“魂”を込めてほしい。
たとえその時間が、1秒にも満たなかったとしても――
